Book/Magazine

Choose Your Attitude At Work

Choose Your Attitude: “There is always a choice about the way you do your work, even if there is not a choice about the work itself.” “We choose the attitude we bring to our work.” 人生有三分一(或更多)的時間花在工作上,如果你不能快快樂樂上班去,你怎可能指望快快樂樂回家來? 甚麼外在客觀因素都可以是死的,你的個人態度,選擇在你手。 這不僅是職場上的哲理,更適用於我們的人生上。 “Fish! A Remarkable Way to Boost Morale and Improve Results”這本書,透過一個故事去講職場哲理,只有107頁,一口氣就看得完。但當中的哲理,值得我們窮一生去實踐。 雖然,結局勁美國佬肥皂劇式勁老套。 (這並非新書,都應該出了好幾年,如果你老早看了,恭喜你)

真的可以有不生病的生活嗎?

雖然我一副殘樣,但託賴,平時實在仍算少生病,大病不用說,平日置身感冒重災區的辦公室,都不常中招,一年內,頂多一兩次小感冒吧。 但近月來,覺得自己的身體開始變得虛弱,精神不振,通一次頂,累足一星期。胃口又愈來愈差,看來,我真的要檢討一下了。 早排到台灣,在誠品逛了半天,買了一小堆書回家,這是其中一本。 究竟怎樣才可享有不生病的生活的呢?這本書的基本理論是,人體機能運作,腸胃是最重要的關鍵。 書內舉了很多如何改善飲食習慣的例子,聽起來都很科學化,雖然,當中不少論點,都和我們的認知大相徑廷。 其中一個標題「白米是死亡食物」雖頗為嚇人,但當中的理據又言之鑿鑿,參考一下吧。