像blog友PapaKool 一樣，我把百多首速度差不多的歌，放了進我的跑步Song List，upload上 iPod，然後按Shuffle隨機揀歌，於是乎，我每次跑步聽的歌，也會有少許驚喜了。
我的跑步歌，一律以中快板Rock Songs為主(大概90-110bpm)，而我的Number One 跑步金曲，就是Red Hot Chili Peppers的Dani California，真係愈聽愈好跑。
附圖是我Song List中的部份歌曲，看看我們有沒有撞歌？
我的NikePlus跑步Song List
Hi Rudi, 最近也想開始练習每天跑步一小時, 就想起你之前在這裡說過听著歌跑步, 是很有勁的事呢, 冬天和夏天跑步又有不一樣的感覺啊, 因為之前總是听 ll divo, 好想轉下士打佬呀, 可以給我你的SONG LIST嗎 😉 😉
peony